استخدم الملح لجمال اسنانك

                                                             

الأدوات الطبيعية المستخدمة في الجمال كثيرة ويضيف إليها خبراء التجميل الملح فيؤكدون أنه يفيد في تجميل الأسنان فبغمس إصبعاً مبللاً بالماء في ملح الطعام ثم دعك الأسنان بها فإن ذلك كفيل بأن يزيل أي آثار لمواد عالقة بالأسنان ويزيد من بريقها.

استعملي هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافىء ويستخدم للمضمضة وهو يفيد في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها

فوائد التمر

                                                      

التمر منجم من الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أـ ب1 ـ ب2 ـ د فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها

فوائد التمور الصحية
1- غذاء سهل الهضم ولا يرهق المعدة.
2- تحد من الشعور بالجوع الشديد الذي يشعر به الصائم
3- تهيئ التمور المعدة لاستقبال الطعام
4- تقي من الاصابة بالقبض .
5- تغسل الكلى.
6- تنظف الكبد من السموم.
7- تهدئ من التهيج العصبي

ثبت في الصحيح عنه صلى الله عليه وسلم : ( من تصبح بسبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وفي لفظ : ( من من تصبح بسبع تمرات من تمر العالية لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) وثبت عنه أنه قال : ( بيت لاتمر فيه جياع أهله ) . وثبت عنه أنه أكل التمر بالزبد ، وأكل التمر بالخبز ، وأكل التمر مفرداً والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة
أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان
ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية
ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة

          

عناد الزوجة أقرب طريق لخراب البيت

                                             

قد لا نضيف جديدا إذا قلنا إن نجاح الحياة الزوجية يتطلب قدرًا من التفاهم والتسامح والتجاوز عن الهفوات، والتغاضي عن الزلات والتعالي على الأنانية والعناد وتصيد الأخطاء.فكل الأزواج والمقبلين على الزواج يعرفون ذلك لكنهم كثيرًا ما يعجزون عن تحقيقه، وهذا قريب من طرفة تروى عن خطيب مسجد ظل فترة طويلة يخصص خطبة الجمعة عن الكذب ويحذر الناس منه، فأرسلت جماعة المسجد من يطلب منه التوقف عن تناول هذا الموضوع فأجابهم بأنه سيفعل عندما يتوقفون عن الكذب.خطورة عناد الزوجة أنه قد يبدأ بمشكلة صغيرة تتطور مع العلاج السلبي لها إلى مشكلات قد تنتهي بالطلاق، إذ تشير الأبحاث الاجتماعية إلى أن العناد بين الزوجين أحد الأسباب الرئيسية لتفاقم المشكلات بينهما، وأنه يلقي بظلال نفسية وتربوية وانفعالية على الزوجين، وقد تمتد إلى أولادهم.

تعددت الأسباب والنتيجة واحدة:

يعد عناد الزوجة أول مؤشرات عدم قدرتها على التوافق والتكيف مع الظروف المحيطة بها وهو قد يكون مؤشرًا لضعفها وقد يكون ستارًا زائفًا تدعي من خلاله القوة لتداري ضعفها، ويشير علماء النفس إلى أن العناد صفة موجودة في الرجل والمرأة لكنه أكثر وضوحًا عند المرأة، فهو سلاحها الوحيد الذي تدافع به عن نفسها أمام ما تعتبره قوة للرجل واستبدادًا لا قبل لها بمواجهته ، فتلجأ إلى الرفض السلبي لما تراه لا يتوافق مع أسلوبها ومشاعرها فيترجمه الزوج على أنه عناد وتبدأ المشكلات.
وقد يكون الزوج مسئولاً عن عناد زوجته بتسلطه وعدم استشارته لها وتحقير رأيها والاستهزاء بها مما قد يدفعها في طريق العناد.
كما أن المعاملة القاسية للزوجة من قبل الزوج وعدم تقديرها واحترامها قد يلجئها للعناد للتغلب على هذا الإحساس.
وقد يأتي عناد الزوجة نتيجة لعدم التكيف مع الزوج والشعور باختلاف الطباع وتقلبها، فيكون العناد صورة من صور التعبير عن رفض الزوجة سلوك زوجها جملة وتفصيلاً، وكذا تعبيرًا عن عدم انسجامها معه في حياتهما الزوجية. كما أن هناك من الزوجات من تعتقد أن إصرارها على مواقفها يدل على قوة شخصيتها ويزيد من قيمتها ومكانتها عند زوجها فيحقق لها ما تريد.

حلول عدة :
أيًّا كان سبب عناد الزوجة فإنها تستطيع التخلص من الآثار السلبية لهذا العناد بل يمكنها توجيهه إلى ما يفيد· التمسك بآداب الحوار البناء مع الزوج – ومع غيره أيضًا – وعدم التشبث المريض بالرأي والاستماع إلى حجة الطرف الآخر وتقديرها.· ترك الجدال والخلاف حول الأمور الصغيرة والحرص على الاتفاق حول الأمور الكبيرة كأسلوب تربية الأولاد أو شراء بيت أو التوظف في عمل.

· إبعاد الأطفال من دائرة الخلاف بين الزوجين الناجم عن العناد وعدم الاستعانة بهم للانتصار لرأيك أو موقفك.

· التعود على أسلوب الحوار واحترام الرأي الآخر ونسيان المواقف السلبية السابقة والتعامل بروح التسامح ، والعفو بين الزوجين حتى تسير الحياة في أمان واستقرار.

· أنت وزوجك لستما شريكين في تجارة  وما بينكما ميثاق غليظ تصغر أمامه كل أنواع العلاقات الاجتماعية الأخرى ، وهذا يتطلب منك شيئًا من التنازل والعفو وليس في ذلك ما يهينك أو يقلل من مقدارك. قالت أمامة بنت الحارث توصي ابنتها أم إياس عند زواجها: “كوني له أمة يكن لك عبدًا”. وأخرى أوصت ابنتها فقالت: “كوني له أرضًا يكن لك سماءً”. وفي وصية ثالثة: “كوني له مهادًا يكن لك نجادًا”.

· استحضار نية حسن التبعل عند وقوع الخلاف مع الزوج .
- عن معاذ بن جبل رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (لو كنت آمرًا بشرًا أن يسجد لبشر، لأمرت الزوجة أن تسجد لزوجها، والذي نفسي بيده لا تؤدي المرأة حق ربها حتى تؤدي حق زوجها).

منقول 

نصائح إلى الزوج

 

                               

- أعجبت بهذه الأسطر التي خططت بقلم زوج:

 عندما قطفنا تلك الزهرة الندية من بين أهلها …فقد قطفناها باختيارنا ورغبتنا…و كانت هي الزهرة التي جذبتنا من بين كل زهور الدنيا…تناسبنا بجمالها ..و تنعشنا بعطرها…و توافقنا بما يحفها من بديع أغصانها و أوراقها…قطفناها و على وجوهنا ابتسامة الرضا بحسن الاختيار…وبقلوبنا فرحة الأمل بالجميل من مستقبل الأيام…و و في عقولنا عهد للجميع بأن نكون عند حسن الظن …و أن نقوم برعايتها أحسن رعاية…و أن نوليها اهتمامنا بدون تقصير و لا تقتير…و أن تكون سعادتها في بيتها الجديد سعادة مضاعفة…فهل هناك أجمل من أن تجتمع بحياة تلك الزهرة جمال الأصل من الوالدين …و الرطب من الغصن و هم الأطفال الذين ينبتون من أطرافها…أخذناها و بدأت مسيرة الحياة…قطفناها و أعجبنا حسنها يوماً بعد يوم…و جلسنا نتأمل جميل منظرها كل يوم…و لكن مع الأيام…نسينا أن الجميل من الزهر إذ لم نرويه بالماء و لم نذيب له السكر في كأس الحياة …فإن منظره سوف يذبل …و أن حياته سوف تنتهي…و أن جماله إلى نهاية لا محالة…ونسينا أن الزهر بطبيعته رقيق الملمس..لطيف المظهر…طيب الرائحة…و هو حياة لمن حوله…سعادة لمن ضمه…أريج لمن تنفسه…بشرط أن نعامله بحنان ورقة .

أجد نفسي مجبراً للحديث عن قسوتنا على من حولنا من الزهور…فمن نظر إلى تلك الأعمال التي تقوم بها الزوجات فإنه سوف يدرك حجم العمل الشاق الذي تتكبده الزوجات…ومقدار الجهد العظيم الذي تتحمله ربات البيوت..و مقدار الصبر الذي تتحلى به نساؤنا…فرغم كل ذلك الجهاد المستمر منهن فإن بعضنا يريد منها أن تكون كاملة من جميع الوجوه…متحملة لجميع الظروف…صابرة على جميع البلايا…فهو يريدها طباخة ماهرة..و زوجة حانون…و أم روؤم…و عاملة خدوم…و أضف إلى ذلك مع رغبة بأن تكون حسنة المظهر في كل حين …جميلة العبارة في كل آن…لطيفة التعامل في كل موقف …يريدها أن تستقبل بابتسامة …وتودع بدعوات..تقوم بخدمته على أكمل وجه…و تجلس عند قدمه عند قدومه…ويريدها مثقفة أديبة أريبة..و يريدها مضحية بنفسها من أجل غيرها في كل مجال و كل سبيل..و يأمرها بالعمل و التلطف و أن تكون بنفسية شفافة تقابل الجميع بابتسامة ..وزد على ذلك يطالبها بالكمال…

أخـــــي:

- لا تنخدع بالمظاهر الإعلامية المزيفة…من قصص حب خيالية..أو زوجات رومانسية…أو حياة خالية من المشاكل الأسرية . وفتيات جميلات خارقات ذات رقة ودلال .. الحياة لذيذة بالحب الواقعي .

- كل بيت فيه زوجان يوجد فيه مشكلة…و كل زوجان عاقلان يحافظان على علاقتهما أمام الناس و يخفيان مشاكلهما عن عيون الناس….فهنا لا تنخدع و تعتقد أن كل البيوت مستقرة و بيتك هو الوحيد المزعزع…و أن الأزواج سعيدين و أنا المضطرب…بل أعلم أنهم بذكاء استطاعوا أن يكفكفوا مشاكلهم …و أن يخفوا أحزانهم و أن يظهروا بمظهر يليق بالأزواج .

- لغة الحروف أسهل من لغة الواقع…فاختر لغة الواقع لتعيش حياة سعيدة…و لا تعتقد أن ما يكتب في النت … أو يسطر عبر أقلامهم هو حقيقة واقعية….أو حياة فعلية بل الكثير منها هو نسج خيال ..أو كتب مُأمل ..أو رسم قليل خبرة..فعندما يراها بعض الناس من رواد النت..يضرب كف بكف …و يندب حظه..فيعتقد أن العالم يعيش بسعادة…و هو وحده الشقي…و الناس متفاهمون وهو وزوجه المختلفون…و الناس بالحب ينعمون وهو من جحيم لجحيم…فهنا يقلقه عقله و تفكيره..و يبدأ يسعى للتفكير بحياة مثل حياتهم…و لو فتشت عن حياة أولئك الكتاب الذين يكتبون بالنت لوجدت أن لديهم من المشاكل مايذهب النوم من العين…و مايحمل القلب بالكثير من الهم…و لكن إما أنهم يرسمون خطاً لغيرهم و يؤملون…أو أنهم يكتبون من بنات أفكارهم …أو أنهم يتحسرون على واقع حالهم .

-أكثر من الاستغفار و جدد التوبة لتنعم الاستقرار الحقيقي .

- عليك بغض النظر عن بعض عيوب الزوجة…و وسع النظر للكثير من محاسنها .

- لا تستشير بأمور حياتك من لا تعرف رجاحة عقله و اتزان نظرته .

-ضع بيدك ورقة و أحسب مقدار الخدمات التي تقدمها لك الزوجة في اليوم…فأنظر كم من خدمة تقدمها الزوجة لك في يوم واحد…تنظف بيتك …تراعي أطفالك…تحافظ على نفسيتك…تبتسم في وجهك…تلبي احتياجاتك..ترتب مستلزماتك…تفي باحتياجاتك بوقتها…و غيرها..سجل فقط عمل يوم واحد و أنظر إلى كثرة أعمالها …فسوف تعلم أنك بحكمك عليها تظلمها

حق المرأة على الزوج

                                                        عن أبي هريرة رضي لله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال من تزوج إمرأة بصداق مثلها وهو ينوي أن لا  يؤديه إليها فهو زان ومن استدان دينا  وهو ينوي أن لا يقضيه فهو سارق.

‏حدثنا ‏ ‏أبو بكر بن أبي شيبة ‏ ‏حدثنا ‏ ‏يزيد بن هارون ‏ ‏عن ‏ ‏شعبة ‏ ‏عن ‏ ‏أبي قزعة ‏ ‏عن ‏ ‏حكيم بن معاوية ‏ ‏عن ‏ ‏أبيه ‏
‏أن رجلا سأل النبي ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏ما حق المرأة على الزوج قال ‏ ‏أن يطعمها إذا طعم وأن يكسوها إذا اكتسى ولا يضرب الوجه ولا يقبح ولا يهجر إلا في ‏ ‏البيت

- عن الحسن البصري رحمه الله تعالى عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال استوصوا بالنساء خيرا فانهن عندكم لايملكن لأنفسهن شيئا وإنما أخذتموهن بأمانة الله واستحللتم فروجهن بكلمة الله تعالى

-حق المرأة على الزوج خمسة أشياء:

أولها أن يخدمها من وراء ستر ولا يدعها تخرج من وراء الستر  فإنها عورة  والثاني أن يعلمها ماتحتاج اليه من العلم ممالابدلها من احكام الوضوء والصلات والصوم  والثالث أن يطعمها الحلال فإن اللحم  إذا نبت من حرام يذوب بالنار  والرابع أن لايظلمها فإنها أمانة  عنده والخامسة ان تطاولت عليهيحتمل ذالك منها نصيحة لها لكيلا تقع في أمر هو أضر بها مما  وقعت فيه

وذكر رجلا جاء الى عمر ابن الخطاب يشكو إليه زوجته فلما بلغ بابه سمع امرأته أم كلثوم تطاولت عليه فقال الرجل إني أردت أن أشكو إليه زوجتي و به من البلوى مثل ما بى فرجع فدعاه عمر رضي لله عنه فسأله فقال إني أردت أن أشكو إليك زوجتي فلما سمعت من زوجتك ماسمعت رجعت فقال عمر رضي الله عنهإني أتجاوز عنها لحقوق لها علي أولها هي ستر وبين النار فيسكن بها قلبي عن الحرام والثاني أنها خازنة لي إذا خرجت من منزلي وتكون حافظة لمالي والثالث أنها قصارة لي تغسل  ثيابي  والرابعة  أنها ظئز لولدي والخامسة أنها خبازة وطباخة لي فقال الرجل ان لي مثل مالك فما تجاوزت عنها فأتجاوز

  يجب ان يكون الرجل حكيما في تعامله مع اهله ويزن الامور بحكمة فالنساء عند وتحت ظرف ما قد يرفعن اصواتهن فاذا لم يرفعنه في بيوتهن فأين يرفعنه في الاسواق؟!!

فهذا الفاروق بجلالة قدره ومنزلته وهو الذي طرح عفريت ارضا أهو عاجز عن ضرب امرأة واسكاتها ولكن كان حكيما ومطبقا لما جاء في هدي المصطفى صلى الله عليه وسلم من الرفق بالنساء

 وروى انس بن مالك رضي الله عنه عن النبى صلى الله عليه وسلم أنه قال أربع نفقات لايحاسب العبد بها يوم القيامة نفقته على ابويه ونفقته على افطاره ونفقته على سحوره ونفقته على عياله وعن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال الدنانير أربعة:

 دينار تنفقه في سبيل الله تعالــــى  ودينار  تعطيه للمساكين  ودينار تعطيه في رقبة ودينار تنفقه على أهلك وأعظمها أجرا الدينار الذي تنفقه على أهلك

     منقول من بعض الكتب للإفـــــادة

المصافحة والمزاح مع المرأة الأجنبية

                         

*الضحك والمزاح الأجنبي مع المرأة الشابة فهو من الأمور المحرمة لما فيه من إحداث الفتنة والخضوع بالقول، وقد قال الله سبحانه وتعالى: فَلا تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ وَقُلْنَ قَوْلاً مَعْرُوفا {الأحزاب:32}، قال القرطبي في تفسيره: أي لا تلن القول، أمرهن الله تعالى أن يكون قولهن جزلا وكلامهن فصلا، ولا يكون على وجه يظهر في القلب علاقة بما يظهر عليه من اللين، كما كانت الحال عليه في نساء العرب من مكالمة الرجال. انتهى.  وقد نص بعض أهل العلم على أن تضاحك الأجنبية مع الأجنبي حرام يوجب تعزيرا،كما نص عليه صاحب مواهب الجليل بقوله: ومن تغامز مع أجنبية أو تضاحك معها ضربا عشرين. انتهى.ولا شك أن المزاح بين الشباب والشابات من أكبر دواعي الفتنة، وقد روى الشيخان واللفظ لمسلم أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: العينان زناهما النظر، والأذنان زناهما الاستماع، والقلب يهوى ويتمنى، ويصدق ذلك الفرج أو يكذبه. فلا بد في التعامل مع بنات العم من التزام الجميع بآداب الإسلام من الحجاب الكامل بالنسبة للنساء، وعدم الخضوع بالقول عند الحديث مع الرجال، وغير ذلك من حركات الريبة والإغراء، تجنبا لحصول الفتنة التي نهى الشارع الحكيم عن كل ما يفضي إليها وبين خطرها كما في الصحيحين من حديث أسامة بن زيد أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ما تركت بعدي فتنة أضر على الرجال من النساء.  فقد حرم الله الخلوة بالأجنبية، ومنع خضوعها بالقول، وأمر بغض البصر، قال تعالى: فَلا تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ{الأحزاب: 32}. وقال تعالى: قُلْ لِلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ * وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ… {النور: 30ـ31}وأمر بخطاب المرأة من وراء حجاب، فقال تعالى: وَإِذَا سَأَلْتُمُوهُنَّ مَتَاعاً فَاسْأَلوهُنَّ مِنْ وَرَاءِ حِجَابٍ {الأحزاب: 53}. وأما المصافحة للأجنبية فهي محرمة، لحديث معقل بن يسار أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: “لأن يطعن في رأس أحدكم بمخيط من حديد خير له من أن يمس امرأة لا تحل له” رواه الطبراني والبيهقي. قال الهيثمي: رجاله رجال الصحيح، وقال المنذري: رجاله ثقات. ولا شك في أن المصافحة من المس. وعن عائشة رضي الله عنها قالت:” والله ما أخذ رسول الله صلى الله عليه وسلم على النساء قط إلا بما أمره الله تعالى، وما مست كف رسول الله صلى الله عليه وسلم كف امرأة قط، وكان يقول لهن إذا أخذ عليهن البيعة: “قد بايعتكن كلاما“. متفق عليه واللفظ لمسلم.  ومن أهل العلم من قال بجواز مصافحة العجوز التي لا تشتهى، ومثلها الشيخ الكبير، لكن بشرط أمن الفتنة في كل من المتصافحين، قال في المبسوط: فإذا كانت العجوز لا تشتهى فلا بأس بمصافحتها ومس يدها،… ولأن الحرمة لخوف الفتنة فإذا كانت ممن لا تشتهى فخوف الفتنة معدوم، وكذلك إن كان هو شيخا يأمن على نفسه وعليها فلا بأس بأن يصافحها، وإن كان لا يأمن عليها أن تشتهي لم يحل له أن يصافحها فيعرضها للفتنة، كما لا يحل له ذلك إذا خاف على نفسه. اهـ

واعلم أن أقارب زوج المرأة أجانب يتأكد منعهم عن دخولهم على المرأة ومسها. ففي الصحيحين من حديث عقبة بن عامر أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: إياكم والدخول على النساء، فقال رجل من الأنصار: يا رسول الله: أفرأيت الحمو؟ قال: الحمو الموت. والحمو أخو الزوج أو قريبه

حكم المصافحة بين الرجال والنساء

               ما حكم المصافحة بين الرجال والنساء الأجانب؟        

الإجابة: لا خلاف بين العلماء في تحريم المصافحة بين الرجال والنساء الأجانب إذا اقترنت بالمصافحة- أو خيف أن تقترن بها- الشهوةُ أو التلذذ الجنسي من أي منهما، سدًّا للذريعة، كما أنه لا خلاف في الترخص في مصافحة الرجال للعجائز القواعد من النساء اللاتي لا يرجون نكاحًا، كما يترخص أيضًا في مصافحة غير أولي الإربة من الرجال أو الأطفال الذين لم يظهروا على عورات النساء.

والخلاف هو في مصافحة الرجال للنساء الأجانب إذا كان أي منهما محل الشهوة، فمن العلماء من منع ذلك سدًّا لذريعة الفتنة، مستدلاً بأن النبي- صلى الله عليه وسلم- لم تمس يدُه يدَ امرأة قط في المبايعة، كما في الحديث الصحيح عند الشيخين عن عائشة، ومستدلاً كذلك بحديث معقل بن يسار الذي أخرجه الطبراني في المعجم الكبير20/211 (486) بسند رجاله ثقات “لأن يطعن في رأس أحدكم بِمِخْيَط (والمخيط: الإبرة أو المسلة) من حديد خيرٌ من أن يَمسَّ امرأةً لا تحل له”.

 

المفتي د. عبد الرحمن البر

فوائد الشاي الأخضر

                                                      

في دراسة جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا
.يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

كما يساعد الشاي الأخضر على آداء وظيفت الكبد بشكل أكثر فعالية.
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة تمنع الكولسترول الضار LDL في الشرايين.

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نموالبكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء

 

أضرار المياه الغازية على الصحة

                                                          

كشفت دراسة طبية ، أن هناك صلة قوية بين احتساء المشروبات الغازية وبين زيادة الإصابة بتآكل الأسنان لدى الأطفال والمراهقين.

وتوصلت الدراسة الجديدة التي شملت أكثر من ألف طفل، إلى أن خطر الإصابة بتآكل الأسنان يتزايد لدى الأطفال البالغة أعمارهم 12 عاما الذين يتناولون المشروبات الغازية بنسبة 59 في المائة، في حين ترتفع هذه النسبة إلى 220 في المائة عند الأطفال البالغة أعمارهم 14 عاما.
واكتشفت الدراسة أن ثلثي الأطفال البالغة أعمارهم 12 عاما يتناولون المشروبات الغازية، في حين وصلت نسبة الأطفال ذوي الأربعة عشر عاما الذين يتناولونها إلى 92 في المائة، مضيفة أن 40 في المائة من عينة البحث تتناول ثلاثة أكواب أو أكثر من المشروبات الغازية يوميا.
والجدير ذكره من جانب آخر أنه إذا كنت ممن يسارعون إلى تنظيف أسنانهم بالفرشاة بعد شرب الصودا، عليك التفكير في ذلك مرتين حيث إن القيام بذلك يسبب ضررا للأسنان أكثر من النفع. ومن الأفضل الانتظار ما بين 30 إلى 60 دقيقة بعد تناول الصودا، بحسب ما أفادت به دراسة حديثة.
المشروبات الغازية ذات وسط حامضي وتحمل بين ثناياها إمكانية إتلاف مينا الأسنان. فقد قام فريق من أطباء الأسنان في جامعة غوتنجن بألمانيا بدراسة لتحديد أفضل الأوقات لتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد تناول الصودا .
ووجد الباحثون أن التنظيف بعد فترة 30 إلى 60 دقيقة وليس مباشرة أفضل بثلاث مرات في حماية الأسنان من آثار التآكل التي تحدثها المشروبات الغازية .
وجد الباحثون أن التلف كان أقل حين انتظر المشاركون 30 إلى 60 دقيقة قبل تنظيف القطعة التي غمست بالمحلول الحامضي .

المياه الغازية.. تحرق عظامك
شرب المريض الذي يتمتع بصحة جيدة مشروبات غازية بينما كان يخضع لتخطيط القلب وعندها لاحظ الأخصائي أن ضربات قلب المريض وضغط دمه هبطا فجأة إلى مستويات غير طبيعية وظهرت عوارض الدوار والإغماء عليه.
أكدت الدراسات العلمية الطبية بعدها أن استهلاك المشروبات الغازية الباردة يمكن أن يؤدي إلى الإغماء.
أخطر من التدخين
بعد أن نصح الطبيب المريض بالتوقف عن استهلاك المشروبات الغازية بدأت الصحف والمجلات تتحدث عن أضرار هذه المشروبات في إشارة إلى كونها أخطر من التدخين، فكلاهما غير نافع وتتراكم آثاره الضارة لتظهر بعد فترة من الزمن إلا أن المشروبات الغازية تتفوق في مضارها على التدخين من حيث تناول شريحة كبيرة من الناس لها بدءاً من الطفل ذي السنتين وحتى كبار السن..
هذا كله في الوقت الذي تكثر فيه الدعاية للمشروبات الغازية، ويدمن البعض على تناولها مع كل وجبة بل ويتحف بها ضيوفه وتقدم عليها الشركات المنتجة لها عروضاً خاصة ومسابقات وجوائزوعبوات إضافية هدية مجانية !!!
المشروبات الغازية تصنع من الماء الذي تمت معالجته بطريقة خاصة مع غاز ثاني أكسيد الكربون بالإضافة إلى مواد محلية وأخرى ملونة وثالثة منكهة وأحماض مثل حمض الفوسفوريك، وحمض الستريك.
إضافة أيضاً إلى مادة الكافيين حيث تحتوي العبوة العادية “330 مل” على ما يعادل الموجود في فنجان القهوة من الكافيين وهذا ما يفسر ما ينتاب الأطفال من أرق وصداع وحموضة ناهيك عن تسوس الأسنان لتأثير الحامض على الطبقة التي تحمي الأسنان وتقليل نسبة كلس الدم ويؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام عند الكبر.
ترى ماذا ينتظر صمتنا عن تناول هذه المشروبات ؟ هل سنظل نحبها بل وندمنها ؟
الموت في زجاجة

لمادا الرسول عليه الصلاة و السلام نهى النفخ على الاكل الساخن

                                                   

                               

                                    

لقد نهى الرسول عليه الصلاة و السلام النفخ على الاكل الساخن و دلك لان الفم يحتوي على بكتيريا هده البكتيريا هي صديقة للانسان اي بمعنى انها تساعده على الهضم و هي غير ضارة لجسم الانسان الا انه عند النفخ على الاكل الساخن فان هده البكتيريا تخرج من فم الانسان و تلتصق على هدا الاكل مما تؤدي حرارته الى تغيير صفاتها بمعنى تغير من وظيفتها فتصبح خطيرة جدا مما يؤدي عودة دخولها لجسم نفس الانسان التي كانت متواجدة فيه الى خطر على مناعته و هده البكتيريا قد تسبب امراض خطيرة متل السرطان عفانى الله و عفاكم. فسبحان الله و بحمده و صلي اللهم على سيدنا محمد و على اله و صحبه و سلم